J’ai commencé le programme nutritionnel par curiosité, d’abord pour moi-même. J’ai rapidement remarqué une différence : mon corps se sent moins raide — je l’ai surtout constaté lors de mes longues randonnées — et j’ai perdu les kilos liés à la ménopause.
C’est à ce moment-là que j’ai su : je voulais aussi proposer cela à mes membres. Plus besoin de les orienter vers un diététicien externe, mais un accompagnement accessible directement au sein du studio — dans un environnement où ils se sentent déjà en confiance.
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